サプリメントで無理なく効率的なダイエットを!

大学時代はダイエット時代

私は物心付いた頃から、ずっと痩せ型でした。その後も中学生、高校生とスリム体型をキープしてきました。正しく言うと、意識してキープをしていた訳ではなく、特別な事は何もしていなくても全く太りませんでした。私は胃腸が弱く、少し食べ過ぎただけでもお腹を壊すような体質で、太る事に縁はないと思っていました。でも、その考えは大きな間違いだったようです。

大学に入り上京して、一人暮らしを始めた私は、都会での生活と誰にも縛られない自由な環境を思う存分楽しんでいました。毎日自炊もせず、学校が終わると友人と色んな場所で外食する日々。私の住んでいた賃貸マンションの隣りがコンビニだったため、休みの日はコンビニ弁当ばかり食べ、コンビニの惣菜や飲み物、スイーツにお菓子でお会計の時にカゴが二つになる日もありました。

過去30年生きた人生の中で、最も散財していた時期が大学の頃だったと思います。その散財に比例して蓄積されたのは体重です。大学入学時の身体測定で、身長48kgだった体重が、大学2年の春には58kgにまでなりました。たった1年間で10kgも太ってしまったのです

そして、これではいけない!と目が覚めました。そこから私のダイエット時代に突入し、様々なダイエットサプリを試し、わずか1年、大学3年の春には、50kgまで戻す事が出来ました。そんなこんなで、私が人生で太っていた時期は、1年足らずで済みました。大学時代の友人と今、その頃の話をすると、みんな口を揃えて「私もダイエットしてた時期!」と言います。大学に入る時代はみんな一緒。みんな一緒に自由になり、みんなも食べているからと安心感から甘えが出て、みんな一緒に太っていたんだなぁと思います

ダイエットも早期発見・早期治療

「ポッチャリ」という言葉で体型をごまかしてしまいがちですが、私は太っていた当時、自分の事を「ポッチャリ」ではなく「デブ」だと思っていました。身長167cm58kg、そこまで数字だけだと太ってはいないと思うかもしれませんが、痩せているのに慣れていた私にとっては信じられない数字、そして有り得ない体型でした。

ポッチャリではなくデブなんだ、と甘んじる事なく渇を入れた事により、たった1年で8kgのダイエットに成功したのだと思っています。大学の友人達は、毎日私を見ているから変化に気付かなかったのか「太った」と言われた事がありませんでした。結構何でもズバズバ言い合える友人達だったので、太った事に気付いたら絶対に突っ込まれていたはずですが、本当に毎日会っていたため気付かなかったのか、それともさほど私の体型に興味がなかったのかもしれません。

10kg太った後の大学2年のゴールデンウィークに里帰りした際、久しぶりに地元の友人と偶然再会し「太ったね〜!」と第一声に言われてしまいました。「痩せているイメージしかないから、気付かないところだったよ」と言われました。10kgも太ると、その通りだと思います。私のプライドはズタズタにやられました。そして、自分の体重を見直さなければいけないと決意しました。

それから即、ダイエットサプリ選びに取り掛かりました。テレビの通販や雑誌の広告、ドラッグストアにもたくさんあるダイエットサプリを調べる毎日。あの日、偶然に友人に会えて私のプライドをズタズタにしてくれた事を感謝しています。病気も早期発見・早期治療が大事ですが、私はダイエットも早めに対処した事がとても肝心だったと今思います

カロリーカット系サプリ体験

幼い頃から痩せていて太らないと高を括っていた私が、大学に入り一人暮らしを始めた事がきっかけで1年で10kgも太ってしまいました。絶対に痩せる!と決めてからは、友人と外食をするのも止めて、カゴを2個使うほど大量買いをしていたコンビニ生活からも足を洗いました

たまたまなのでしょうが、それから私の住んでいたマンションの隣りのコンビニは無くなりました。みんなに「あんたが使わなくなったから潰れちゃったんだよ!」と笑われていましたが、確かにコンビニ一回の買い物で5000円ほど使っていた私がピタリと行かなくなったのは事実です。それだけで体重は2kgほど痩せました

もっと痩せたい!と、どれにするか悩んでいた種類の多いダイエットサプリの中から始めに私が購入したのは、食事制限をしなくても痩せるというカロリーカット系サプリメントでした。飲むだけで脂肪やカロリーを体内に吸収しにくくなるという嘘みたいな内容ですが、希望を胸にワクワクしながら始めたダイエットサプリ。

食事制限は必要なく3食しっかり食べても大丈夫で、サプリを飲むだけで痩せる、そんな魔法のようなものが本当にあるのなら、この世の中にデブは存在しないだろう…と思いました。一言で言うと、全く効きませんでした。モニターの方々は、2週間でウエストに変化が現れたり、1ヶ月で5kg痩せたりという人が続出していたので、私もきっと、あっという間に来月には痩せていて、この方々の仲間入りが出来ると思っていましたが、残念ながら体型も体重も一切変わる事なく終了しました。私に合わなかっただけかもしれませんが、努力無くして痩せられない、と実感した時でもありました。


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