サプリメントで無理なく効率的なダイエットを!

脂肪燃焼系サプリとウォーキング

わずか1年で体重が10kgも増えてしまった私は、3食食べても飲むだけでカロリーカットというサプリメントを使用しましたが撃沈。全く体重も体型も変える事が出来ませんでした。飲むだけで痩せるなんて事は有り得ないんだと思い、気持ちを切り替えて新しいダイエットサプリにトライする事にしました。私が使用したのは、脂肪燃焼系のダイエットサプリです。

飲むだけで脂肪を燃焼させやすい体を作ってくれるというサプリメントで、運動すると更に効果が現れるというもの。飲むだけで良いというサプリメントで前回失敗しているだけに、また同じ過ちは繰り返したくなかったので、運動を取り入れながらダイエットしていこうと思いました。

運動といっても、私は運動が苦手。でも、このサプリは通勤や通学の少しのウォーキングで脂肪を燃焼してくれると謳っていました。それだけで本当に大丈夫なのかな?と思いつつ、通販番組でモニターの人が痩せていく様を見ていたら、本当なんだ!と納得してしまいました。効果がなかった場合、全額返金と強きな言葉にも説得され購入。

毎日、自転車で行っていた大学までの通学を、サプリを使用しながら徒歩に切り替えて毎日片道30分歩いて通う事にしました。学校に着くなり汗ダク。これはサプリが効いていると思っていましたが、友人に「サプリ飲まなくても30分も歩けば汗くらい出るよ!」と言われました。なるほど、そういう考えもあります。

学校がない日もサプリを使用しながら近くの土手をウォーキングして頑張りました。その結果、健康的な汗を流す体には良い生活を手に入れたものの、体重や体型に変化は現れませんでした。もちろん、全額返金の手続きなんて怖くて出来ずに終わりました。


燃焼系サプリとダイエットマシン

私が一番太っていた時、体重は58kgありましたが、体型で上半身はあまり気になりませんでした。一番私が気になっていたのが、お尻が異常に大きくなってしまった事。太ももからお尻ににかけてのぜい肉をどうにかしたい!そう思って購入したのが、当時とても流行っていた、ウェスト装着してスイッチを入れるだけで勝手にウエストに筋肉が付くと言うダイエットマシンでした。

CMで、これはウエストだけではなく全身に使えると言っていた事に目を付けました。燃焼系サプリとウォーキングだけでは結果は出せなかったので、今度は燃焼系サプリにダイエットマシンを投入しました。とりあえず、ウェストメインの商品という事でウエストで試すと、スイッチを入れてピクンピクンと動くたびに、腹筋をしているのと同じ腹筋の負荷を感じ、あっという間に筋肉痛になりました

これは効果がありそう!段階がレベル1からレベル10まであり、腹筋は足を押さえてもらってもやっと出来るぐらい鍛えられていない私には、腹筋に装着する時はレベル4ぐらいでやっても筋肉痛になっていましたが、お尻はガンガン強くやってガンガン痩せてしまおう!と思いましたが思わぬ事態が起きました。このマシンを装着する前に塗るジェルがあるのですが、肌がおもいっきりボコボコになるくらい荒れてしまったのです

残念ですが、これはもう次のダイエットを始めよう、と決意しました。元から運動が苦手な私には筋肉痛になるようなダイエットは続かなかったと思います。効果を感じる前に、燃焼系サプリとダイエットマシンは友人の家にお嫁に行きました。私には合いませんでしたが、友人は「これ筋肉付けてキレイに痩せれるよ」と言っていました。プレゼントした私にだから言った言葉なのかは分かりませんが楽しく続けていたようです。


脂肪燃焼系のダイエットサプリ
糖質カット系サプリ
排出系ダイエットサプリ
基礎代謝向上サプリメント
酵素ダイエット・酵母ダイエットサプリ