サプリメントで無理なく効率的なダイエットを!

ダイエットサプリを使用して6か月

例のダイエットサプリを使用して6か月が経ちました。まず、体重は5キロ減です。あれ?あんまり痩せてない?と思う方が居るかもしれませんが、基本的に特別な運動はしていないです。あのお腹運動しかしていないです。

つまり、通常と同じ生活習慣、食習慣を続けてマイナス5キロ減なので、これは価値ある5キロじゃないでしょうか。体重が減ったという事もそうですが、以前よりもお腹が空きやすくなり、食べる量が増えたんですよね!それにも関わらず、体重は増えていません。これも体内のミトコンドリアが活性化し、基礎代謝が上がったので以前と同じ量又はそれよりも多い量食べてもエネルギーに変換されるので、太りづらくなったという事ですね!

ちまたには飲むだけで5キロ減とかいうサプリメントがありますが、急激に減るダイエットサプリはおススメ出来ません急激に減るという事は基本的に良くないです。

あとは食欲を減らす事によって体重を減らすとか、今回私が学んだのは、体重を減らすという効果があった時に、いくら体重が減ったかと言う数字では無くてどのように体重が減ったかと言う質が大事なんだなと思いました。

きっと今の私の体は以前と同じ生活をしても太る事は無いと思います。けれど巷にあるような急激に体重が落ちるダイエットサプリは以前と同じ生活をしたら体重が戻る所かリバウンドするでしょうね。ですから、ダイエットサプリを選ばれる際はそこを頭に入れて選んでくださいね!

ダイエットサプリを使用した感想

ラクして痩せたいという邪な願望で摂り始めたダイエットサプリメントですが、効果が出てすごく嬉しいです。正直体重で言ったらもっと落ちたら嬉しかったかなーとは思いますが、健康的に痩せられたと思えば十分満足しています。

ダイエットサプリメントを摂る前は何も知らなかったので、今回ダイエットサプリメントを摂るに当たって色々と勉強できたのも良かったかなと思います。人間必要にならないと勉強しないですよね。(どうりで英会話続かない訳だ笑)

私はたまたまかもしれませんが、良いダイエットサプリメントに出会えたので健康的に痩せる事が出来ましたが、巷には粗悪なダイエットサプリメントも溢れているので、きちんと選ぶ事が大事になります。そして一番大事なのは賢い消費者になる事です。

儲かれば飲む人が不健康になろうが関係ないという業者は悲しい事ですが、少なからずいる事は事実ですので、そういった業者の製品は使わない様に、私達消費者が賢くならなければなりません。せっかく美容と健康の為に摂ったサプリメントで体の健康を害してしまったらとても悲しいですもんね。

今回は私の体験記と少し説教おばさん臭くなってしまいましたが、同じ悩みを抱えている女性がダイエットサプリメントを選ぶ際の参考になれば嬉しいと思います。ちなみに私は今でもそのダイエットサプリメントを摂取しているので次に体重計に乗るのが楽しみでしょうがないです(笑)


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